Mentální nastavení sportovce je často tím nejdůležitějším faktorem rozhodujícím o úspěchu, nebo neúspěchu. Samotná technická zdatnost, fyzická připravenost nebo talent nestačí, pokud si sportovec nevěří. Sebedůvěra je klíčem k tomu, aby dokázal prodat svůj potenciál a podal maximální výkon. Když sportovec nemá v hlavě jasno, bojí se selhat nebo se poddává tlaku, může i ten nejlepší trénink vyjít nazmar. Jak se říká: „Hlava řídí tělo".
Je proto skvělé, že se v poslední době stále více mluví o psychickém koučinku. To, co bylo dříve tabu nebo bylo považováno za slabost, je dnes uznávanou součástí přípravy. Sportovní psychologové a mentální kouči pomáhají sportovcům překonávat překážky, zvládat stres a udržovat motivaci. Díky tomu můžete nejen zlepšovat své výkony, ale také lépe zvládat osobní i
Je důležité, aby si veřejnost i samotní sportovci všimli, že péče o psychiku není slabost, ale naopak velká síla. Investice do mentální přípravy jsou neméně důležité jako fyzický trénink, protože právě v hlavě se rozhoduje o tom, kdo bude vítězem.
O tom se v tomto týdnu dozvěděli také hráči a mládežníci hokejového eskáčka z úst toho nejpovolanějšího – přednášel jim Marián Jelínek, po zásluze nejuznávanější kapacita v tomto oboru u nás.
