Mezi svými známými mám řadu těch, kteří nyní vykonávají práci na dálku tzv. home-office a kterým nevadí, když si v průběhu dne dají skleničku alkoholu. Jenže mnoho lidí si neuvědomuje, že alkohol proti koronaviru vůbec nepomáhá, tedy pokud nejde o dezinfekci rukou. Pití alkoholu podlamuje imunitní systém i psychiku v téhle náročné době. Je tedy lepší alkohol doma neshromažďovat a raději si za ušetřené peníze koupit něco zdravého ať už k jídlu, nebo pití.
Řada lidí dnes pije daleko více, než bylo běžné. Má to neblahý vliv na psychiku i naše zdraví. Pod vlivem alkoholu se možná zdá, že problémy nejsou tak vážné.
Před zvýšenou konzumací alkoholu varuje Státní zdravotnický ústav. „Alkohol má krátkodobé i dlouhodobé účinky na téměř všechny orgány vašeho těla. Obecně lze na základě důkazů tvrdit, že neexistuje žádný ‚bezpečný limit‘ – tedy riziko poškození zdraví se zvyšuje s každým vypitým alkoholickým nápojem. Požívání alkoholu, zejména nadměrná konzumace, oslabuje imunitní systém a snižuje jeho schopnost vypořádat se s infekčními onemocněními. Je známo, že alkohol i ve velmi malých množstvích způsobuje některé druhy rakoviny. Alkohol mění vaše myšlení, úsudek, rozhodování a chování,“ upozorňuje ústav.
Alkohol přitom funguje blahodárně jen jako dezinfekce na ruce. „Konzumace alkoholu pravděpodobně zvýší zdravotní rizika, jestliže se osoba virem nakazí. Alkohol při koncentraci alespoň 60 % objemu funguje jako dezinfekce na vaši kůži, ale žádný takový účinek na vaše tělo nemá, pokud jej strávíte,“ zní ještě doplnění.
Jenže lidé nejenže nerespektují zákaz vycházení po 21. hodině, ale zároveň se chodí ven opíjet! Nejde jen o jednotlivé případy v České republice. Jen na Prostějovsku řeší jak strážníci, tak policisté kvanta případů těch, kteří jsou venku po 21. hodině opilí. „Předminulou sobotu 31. října vpodvečer bylo prostřednictvím linky 156 přijato telefonické oznámení o skupince tří osob popíjejících alkohol před domem na sídlišti Hloučela,“ informovali jsme o jednom z mnoha případů ve Večerníku.
Alkohol neničí zdraví jen v době koronavirové. Jenže home-office k jeho zvýšené konzumaci může lidi stahovat. Proto je lepší raději investovat do zdravého jídla a potravin, které naši imunitu podpoří. „Při práci z domova dodržujte obvyklá pravidla svého pracoviště a nepijte. Nezapomínejte, že po přestávce na oběd byste měli být stále připraveni k práci. To není možné, budete-li pod vlivem alkoholu. Alkohol není nezbytnou součástí vaší výživy a neměl by být prioritou vašeho nákupního seznamu. Nehromaďte alkohol doma, protože tím potenciálně zvyšujete vaši spotřebu alkoholu i spotřebu ostatních členů vaší domácnosti. Váš čas, peníze a další prostředky je lepší investovat do nákupu zdravých a výživově bohatých potravin udržujících zdraví a zlepšujících reakci vašeho imunitního systému. Další nápady najdete v tipech pro potraviny a výživu během vlastní karantény,“ apeluje na občany Státní zdravotnický ústav.
