To, že v Asii vede cesta ke štíhlosti, mládí a kráse přes rýži, je známou věcí. Věděli jste ale, že stejně tak ceněná je rýžová voda, která zbyde po uvaření nebo namočení této obiloviny? Díky obsaženým škrobům, proteinům a antioxidantům je hotovým zázrakem pro pevné, lesklé a zdravé vlasy i hydratovanou, mladistvě vypadající pleť. Dokonce pomáhá s akné či ekzémy.
Rýžovou vodu si můžeme doma vyrobit hned třemi způsoby.
1. Dobře propláchnutou rýži uvařte ve větším množství vody než obvykle. Tedy na rozdíl od dvou hrnků vody na hrnek rýže dejte hrnky vody tři (poměr 3 : 1). Pak rýži připravte jako obvykle (pouze bez soli, dochutíte ji až potom), hotovou přeceďte a zbylou tekutinu si schovejte.
2. Propláchnutou rýži dejte do uzavíratelné nádoby, zalijte ji dvojnásobným množstvím vody, uzavřete a nechte odstát při pokojové teplotě alespoň 30 minut, ale klidně i přes noc. Občas ji protřepejte.
3. Fermentujte: Připravenou rýžovou vodu smíchejte s trochou čisté a nechte v uzavřené nádobě při pokojové teplotě ještě kvasit 24 až 48 hodin (mimo přímé sluneční světlo). Výsledná tekutina bude mnohem silnější a účinnější, protože získá pro naše tělo příznivější pH. Poté skladujte v lednici.
Zředěnou rýžovou vodu nanášejte na vyčištěnou pleť pomocí vatového tamponku. Nechte chvíli působit a pak omyjte čistou vodou, případně spláchněte květinovou vodou. Můžete si ji rovněž nalít do lahvičky s rozprašovačem a několikrát za den jí pleť osvěžit. Ekzematikům se doporučuje přidávat rýžovou vodu do koupele, případně si v ní několikrát denně oplachovat suché a popraskané ruce.
Zředěnou 1 : 1 s čistou vodou ji aplikujte jako oplach na umyté a vlhké vlasy, nechte 10 až 15 minut působit, během toho vmasírujte i do vlasové pokožky a poté opláchněte. Rýžovou vodu můžete také pro zklidnění a obnovu blond barvy zředit heřmánkovým výluhem, pro nakopnutí růstu a zvýšení lesku zase černým nebo zeleným čajem a pro úspěšný boj s lupy kopřivovým odvarem.
Když k rýžové vodě přidáte pár kapek ricinového či jiného rostlinného oleje, můžete ji zase jako masku nanést na suché vlasy, zabalit do turbanu, nechat 20 minut působit a poté umýt běžným způsobem.
Servis pro ženy najdete v tištěném vydání ze dne 10. února 2025
