Speciály

Základem zdravého životního stylu je sport. A když už člověk cvičí, chce i zdravě jíst. Jenže ani zdravé jídlo není zdravé, pokud ho nejíte ve správném množství a se správnými výživovými hodnotami. Pokud sportujete, měli byste se připravit na to, že spotřebujete mnohem více energie než bez něj.

Sport hraje obrovskou roli v našich životech. Díky sportu zrychlíte svůj metabolismus. Lidé, kteří se více hýbou, logicky i více spalují, vyplavují endorfiny neboli hormony štěstí, díky kterým se zlepší jejich nálada. Díky tomu snížíte riziko vzniku některých chorob jako například cukrovka a podobně.

Číst dál...

Sháníte práci? Zkuste Úřad práce. Toto je rovnice, která dříve platila téměř beze zbytku. A i nyní se pobočky nabízí jako jedna z prvních variant, když hledáme zaměstnání. Přesto už není na prvním místě. Alespoň ne pro určitou skupinu lidí. Zejména ti s vysokoškolským vzděláním zkrátka často nepochodí. Nabídky z „pracáku“ se totiž většinou nedočkají.

Číst dál...

Milé dámy,

vážení pánové,

kuchyně a bydlení. Je jasné, že jde o spojené nádoby. Pokud chcete dobře vařit, měli byste mít vhodné bydlení, a jestliže chcete hezky bydlet, je fajn si k tomu i něco dobrého uvařit. Vždyť kdo z nás si večer nebo o víkendu neudělá rád onu pohodičku.

Číst dál...

Aktuální doba nabízí spoustu možností. Takových, o kterých se před třiceti lety ani nesnilo. A je na každém z nás, jak si s tím poradí. Platí to i při shánění zaměstnání. Ty tam jsou doby, kdy stačilo tu a tam kouknout na vývěsní tabuli pobočky Úřadu práce ČR. Nebo snad do novin na inzeráty. Doba je jiná, možností je více. Při efektivním shánění nového (nebo snad prvního) zaměstnání už je toto dnes málo.

Číst dál...

Zjištění celiakie dokáže pořádně s člověkem zamávat. V tu chvíli si totiž musí takto diagnostikovaný člověk ledasco odpustit. A najednou taky odpadá volba návštěvy celé řady restauračních zařízení. Celiakie je poměrně výrazně omezující, nestačí totiž mít jen jídlo bezlepkové, ale i takové, které se jiných potravin s lepkem „nekontaminovalo“. Musí být tedy připravované odděleně. Jak se ale dá s celiakií popasovat v Prostějově?

Číst dál...

Už tři desetiletí je partnerem pro úspěšné podnikání Okresní hospodářská komora (OHK). Jejím cílem je podpora rozvoje podnikání a hájení zájmů členů organizace.

Číst dál...

Kdo by neznal přísloví „zlaté české ručičky“, které u nás v posledních letech platí dvojnásob. O kvalifikované a manuálně zručné dělníky je totiž nouze stále, ať už je na tom ekonomická situace jakkoliv. Některým řemeslům hrozí zánik, mnozí s příslušným vzděláním navíc odcházejí za lepšími podmínkami do zahraničí. Proto se poptávka po kvalifikovaných dělnících v tuzemsku zvyšuje. Kvalitně odvedenou práci není v dnešní době problém adekvátně odměnit. A firmy, ty si takových pracovníků nesmírně váží.

Číst dál...

Milé čtenářky,

vážení čtenáři,

po zhruba dvouměsíční pauze se vracíme se speciální přílohou, která nese pořadové číslo tři a jistou všechochuť. Zaměřena je totiž na veškeré služby i druhy podnikání z obchodu či průmyslu po celém Olomouckém kraji. A jak se ukazuje, kvalitních a prosperujících firem máme pořád dost. Pokud by někdo náhodou pochyboval, věřím, že dnešních dvaatřicet stránek plných zajímavého čtení, rad, tipů a v neposlední řadě samotných prezentací, přesvědčí i toho největšího skeptika.

Číst dál...

Pravda. Přijímací zkoušky v minulém roce měly svá specifická pravidla kvůli koronaviru. Letošní školní rok ale studenty čekají zase. S přípravou na ně by se proto nemělo otálet. Nikdy totiž nevíte, co se může stát. Jak tedy nepodcenit přijímací zkoušky a řádně se na ně připravit?

Číst dál...

Termín, kdy musí žáci základních škol odevzdat své přihlášky na střední školy, se už nezadržitelně blíží, do konce února musí mít všichni jasno. Někteří už své přihlášky mají podané a vědí, ze kterých škol budou vybírat. Někdo však ještě stále váhá a přemýšlí, kam nasměřovat své budoucí uplatnění. A první zásadní krok k dospělosti není dobré uspěchat. Mnohým už jistě napověděly dny otevřených dveří, které ještě stále probíhají, dalším zase třeba podzimní termín burzy škol. Co ale dělat, když stále nevíte?

Číst dál...

ČERVENEC

Příprava fotbalistů 1.SK Prostějov na nový ročník FORTUNA:NÁRODNÍ LIGY nabrala obrátky. V přátelských duelech remizovali se Sigmou Olomouc B 0:0, porazili Znojmo i Líšeň 1:0, podlehli Rosicím 1:2 a v generálce zdolali prvoligový Zlín 2:1. Byly rozlosovány krajské fotbalové soutěže KFS Olomouc 2022/23, nedlouho po nich poznaly svůj jízdní řád i okresní soutěže OFS Prostějov 2022/23. Přípravné střetnutí mezi nováčky krajského přeboru ovládl Kostelec na Hané nad Konicí 5:2. Vstup do druholigové soutěže vyšel eskáčku výborně, na půdě Slavie Praha B zvítězilo 2:1. Hokejoví Jestřábi prošli fází individuální přípravy včetně lékařských prohlídek. Vedení LHK Prostějov následně odtajnilo hráčskou soupisku pro další sezónu Chance ligy, tradičně s mnoha změnami ve složení kádru.

Číst dál...

LEDEN

Stále ještě ve stínu koronavirové pandemie se odehrávalo dění během ledna. I tak se toho ale přihodilo dost. První takovou událostí bylo narození prvního Prostějovana v roce, byl jím Mikuláš Vladislav Špičák. Spuštěna byla soutěž Alej roku. Znovu se do klání dostalo i Prostějovsko, a to díky aleji na břehu drozdovického rybníka.

Číst dál...

NEJvětší radost

O letošních vítězích nemůže být pochyb. Zcela bezkonkurenčně patří tento primát dvěma celkům, konkrétně Konici a Čechovicím. Prvně jmenovaný celek ze severu regionu začal své mistrovské oslavy už v Olešnici, tedy na půdě největšího rivala, kde se po vítězství radoval z postupu do krajského přeboru. Oslavy stály za to a obrovská radost pokračovala i v následujících týdnech. V Čechovicích se pro změnu radovali hráči na domácí půdě, kde měli jistotu po vítězství proti Protivanovu, i v tomto případě se oslavy protáhly na několik dnů.

Číst dál...

LEDEN

Tradiční Memoriál Milana Bartoška v sálovém fotbalu se stal v městské sportovní hale Kostelce na Hané kořistí výběru ligových rozhodčích. Fotbalisté 1.SK Prostějov zahájili zimní přípravu s brankářskou posilou Vítem Nemravou z prvoligového Slovácka i s novým trenérem gólmanů Dušanem Melichárkem. Vstupní duel zimní Tipsport ligy jim pak přinesl radost z cenného skalpu Baníku Ostrava poměrem 2:0, napodruhé naopak podlehli jinému prvoligistovi z Karviné těsně 0:1. Do Teplic odešli z eskáčka strážce svatyně Filip Mucha i útočník Filip Žák.

Číst dál...